반응형 재테크번아웃1 돈 모으기 시작하면 더 우울해지는 진짜 이유 돈을 모으기 시작하면 삶이 안정되고 마음이 편해질 것 같지만, 극단적인 지출 통제와 자율성 박탈로 인해 오히려 심한 우울감이나 무기력증을 겪는 사례가 매우 많습니다. 지속 가능한 자산 관리를 위해서는 현재의 행복을 무조건 희생하는 절약 대신, 버틸 수 있는 예산 수립과 심리적 보상이 균형을 이루는 구조를 설계해야 합니다. 본 글에서는 자산 형성 과정에서 마주하는 심리적 번아웃의 원인을 분석하고 오래 지속할 수 있는 현실적인 대안을 제시합니다. 미래를 위해 소비를 줄이고 저축을 늘리며 계획적인 삶을 선택했을 때, 왠지 모르게 마음 한구석이 답답하고 무거워졌던 경험이 있으실 거예요. "왜 이렇게 일상이 재미가 없지?", "계속 참기만 하느라 행복하지가 않네"라는 생각이 스멀스멀 피어오른다면 혼자만의 문제가 .. 2026. 5. 21. 이전 1 다음 반응형